“人为什么要活着？”，“我也没想过，我看他们都活着”。

不知从什么时候开始，变得一切都习以为常，变得麻木，变得失去了自己。

你把“不再思考”美化成适应性强，事少。当他人问出个问题，你不屑地听，心想，”这都要问？”“你怎么这么多事“。

殊不知，“不思考”只是你懒、不想费力的借口。慢慢地，从“懒”变成了“傻”，不再思考，也不会思考，变得越来越平庸。

近日，老板找我沟通，问了我很多问题，我都答不上来，我也从来没有想过。“工作到现在你有哪些成长？”“你觉得怎样算是工作出色？”“你负责的业务有哪些特点？”……一系列问题，我都没有想过，我想着，我只想着，“这不很显而易见嘛”，“这也值得问嘛”，“这是不是在pua我”。

深受网络的影响，短视频的影响，“停止思考，生活美好”，“只是工作罢了”，喝多了这些毒鸡汤，便真的中毒了。人与众不同，是因为有思想，当你不再思考，没了思想，还剩下什么。只是工作罢了，但工作已经占据了生活的大半部分，又有多少人能不工作。如果不能不工作，为什么不做好自己的工作。

毕业后，感觉自己一直在被推着走。为什么走？我没想过。要走多快？我没想过。走哪去？我没想过。还要走多久，我也没想过。走到现在，工作，没什么长进，生活，没什么生活。上班盼着下班，下班焦虑上班。

写到这里，我问了下豆包，这种 “不想思考、倾向于选择容易的事情而回避困难” 的现象，心理学上叫“认知吝啬鬼”（Cognitive Miser），是**人类在认知过程中，会本能地节省心理资源，倾向于采用简单、省力的思考方式（如直觉、经验判断），而避免耗费更多精力的深度思考或复杂决策。**同时，豆包也给了我几个建议，克服这种现象。我简单总结下。

  1. 凡事过下脑子，暂停几秒再决策。用笔思考，想到什么写下来。
  2. 主动“找别扭”，多问为什么。切换视角，用陌生人、朋友等局外人视角想问题。
  3. 拆解任务，以大化小，降低思考门槛。
  4. 慢阅读，多停下来思考总结。

知易行难，难难难难。